腹筋について、調べてみた件

腹 筋 ( ふ っ き ん ) 

  • 腹 の 骨 格 筋 の こ と 。 通 常 は 腹 直 筋 を 指 す 。 
  • 腹 直 筋 を 鍛 え る 筋 力 ト レ ー ニ ン グ の こ と 。 腹 筋 運 動 を 参 照 。 
  • 腹 筋 と は 、 4つ の 部 位 で 構 成 さ れ て お り 、 腹 直 筋 、 外 腹 斜 筋 、 内 腹 斜 筋 、 腹 横 筋 で 成 り 立 っ て い る 。 
  • カ テ ゴ リ :

    • 曖 昧 さ 回 避 

    隠 し カ テ ゴ リ :

    • す べ て の 曖 昧 さ 回 避 

    ※ 参照元:https://ja.wikipedia.org


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